nos activités
L’association NOS CIGOGNES ÉTERNELLES met en place, tout au long de l’année, diverses actions à vocation caritative. Ces activités ont pour objectif de soutenir les personnes endeuillées en leur apportant des ressources pour traverser le deuil, ainsi qu’un accompagnement pour leurs proches.
Grâce aux dons recueillis et à la vente d’objets, l’association se développe progressivement et peut ainsi proposer des espaces d’échange, des groupes de parole, un réseau entre parents touchés par le deuil, ainsi que des conseils pour orienter vers des professionnels adaptés.
Son but fondamental demeure la lutte contre l’isolement et la création de liens solidaires entre les familles touchées.
groupes de paroles
Il tient une place essentielle. Animé par une thérapeute spécialisée dans le deuil, ce moment d’échange a lieu une à deux fois par mois, en petit comité :
- Un espace bienveillant pour partager ses émotions, son vécu et ses questionnements
- La possibilité d’écouter et d’échanger librement avec d’autres personnes vivant une situation similaire.
- Des outils et pistes pour mieux vivre cette période difficile ( livres, film, thérapeute, …).
Objectif : se sentir moins seul, créer du lien et avancer ensemble
Évènements
Nous organisons régulièrement des événements ouverts au public pour sensibiliser, informer et rassembler :
- Randonnée annuelle à Monein : gratuite et balisée, elle est ouverte à tous. Cet événement convivial permet de récolter des fonds pour notre association grâce aux dons et à la vente de goodies, t-shirts et autres articles aux couleurs de notre association.
- Conférences : nous avons organisé au cinéma de Monein une conférence ouverte au public sur le deuil animée par une psychothérapeute et accompagnante du deuil Violaine BERAUD-SUDRAU. Elle a pu notamment évoquer les chemins du deuil, conseiller et éclaircir sur cette période de vie.
Objectif : créer du lien au-delà de nos groupes, faire connaître l’association et rassembler autour d’actions solidaires
Nature et ressourcement
Des moments pour prendre l’air, se reconnecter à soi et à la nature :
- Sorties en montagne ou en pleine nature : accessibles à toutes et tous, elles offrent un temps de marche douce, d’observation et de partage.
- Séances de yoga : pour relâcher les tensions, retrouver un souffle régulier et apaiser l’esprit.
- Moments de respiration et relaxation : pour se recentrer et cultiver un bien-être intérieur.
Objectif : se ressourcer, retrouver de l’énergie et profiter de la sérénité des grands espaces
Art thérapie et méditation
En complément des groupes de parole, nous proposons également des ateliers d’art-thérapie, encadrés par des professionnels formés à l’accompagnement du deuil :
- Ces séances sont pensées comme un espace d’expression libre, à travers le dessin, la peinture ou la création artistique.
- Aucun talent artistique requis : l’important est l’expression et le lâcher-prise.
- La thérapeute accompagne ensuite chacun dans une lecture symbolique et bienveillante des œuvres, en lien avec le deuil, les ressentis, ou les étapes traversées.
Nous organisons également des moments de méditation guidée, parfois accompagnés de sons de bols tibétains, pour aider à se recentrer, apaiser l’anxiété et se reconnecter à soi, en douceur.
Objectif : mettre en lumière ses ressentis et trouver une forme de soulagement à travers l’art
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